Le CSL vous propose une activité douce pour le corps et l'esprit, qui vous fera bouger... sans toutefois trop craquer!! 
 
Le yoga sur chaise permet à toustes de travailler sa mobilité, s'étirer et faire une pause sans trop d'efforts physiques, tout en bénéficiant de nombreux bienfaits au niveau mental et physique. Il travaille l'équilibre et favorise une meilleure posture, améliore la circulation sanguine et facilite les mouvements corporels et musculaires. 
 
La rencontre comprendra également des techniques de relaxation ainsi qu'une méditation guidée, pour profiter d'un moment en pleine conscience. Delphine, une professeure de yoga, se fera un plaisir de vous y retrouver avec l'équipe du CSL!! À bientôt! 
 
Inscription obligatoire avant le 9 novembre à 16h00 grâce au lien ci-dessous : https://forms.gle/9PNvwVAAG2yaWi9L6
 
Coût de l'activité: gratuit pour les membres, contribution volontaire suggérée de 3$ pour les non-membres. Une boîte sera mise à l'entrée à cet effet. Il est également possible de faire un don en ligne: https://www.solidaritelesbienne.qc.ca/dons/ 
 
Accessibilité: Le local du CSL est accessible en fauteuil roulant. Par contre, la porte d'entrée et celle menant à l'ascenseur ne sont pas automatiques. Pour toutes questions concernant l'accessibilité ou les demandes d'accommodements, veuillez nous contacter à  activites@solidaritelesbienne.qc.ca
 
À noter que nous n'ouvrons plus les portes 15 minutes après le début de l'activité. Si vous croyez être en retard, s'il vous plaît, contactez-nous.

Le CSL est un espace inclusif. Par lesbienne, nous voulons dire : toute personne qui a des attirances (romantiques et/ou sexuelles) lesbiennes, quel que soit le genre assigné à la naissance, l'identité de genre