Atelier de Méditation

Envoyé par Centre communautaire LGBTQ+ de Montréal dans la rubrique 06 (mardi)

Mardi 6 novembre 2018 de 18 h 00 à 19 h 00
Centre communautaire LGBTQ de Montréal
2075, rue Plessis, bureau 110, Montréal H2L 2Y4

Le Centre communautaire LGBTQ+ a le plaisir de vous proposer des séances de méditation collective. Le but est de partager informations et techniques pour apprendre à trouver ou à retrouver le calme de l’esprit. L'atelier est donné en français, mais il est possible de poser des questions et de recevoir une réponse en anglais.

Cette activité est offerte avec Rafael, qui étudie l'enseignement de la méditation dans la tradition des enseignements selon la philosophie bouddhiste tibétaine. Le cours est d'une durée de 45 minutes incluant l'introduction et les explications.

Après la méditation, nous demeurerons en groupe pour échanger et discuter de nos impressions et ressentis pendant l'activité.

Des coussins et tapis seront disponibles sur place mais n'hésitez-pas à apporter les vôtre aussi.

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(dernière modification : 2018/11/05)

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