Montréal: LGBTQ Beginner Yoga Drop-in            ALGI-Logo

Envoyé par Centre communautaire LGBTQ+ de Montréal dans la rubrique 16 (lundi)

16 avril 18h.

Offert généreusement par le Centre de Yoga Sivananda de Montréal, c'est un cours de Hatha Yoga traditionnel - en mettant l'accent sur la respiration, 12 postures de base et la relaxation. Les enseignements n'ont pas changé depuis que l'organisation (centres internationaux de Sivananda Yoga Vedanta) est fondée en 1957 par Swami Vishnudevananda à Montréal. Elle se trouve donc dans le Mile-End depuis plus de 60 ans!

« Nous espérons amener les outils que nous avons acquis à travers le yoga et la méditation à celles et ceux qui en ont le plus besoin, surtout les personnes souffrant d'anxiété, de dépression, de stresse, de n'importe quelle trouble mental ou de trauma. »

FB

(Envoyé le 02 avril 2018; Modifié le 02 avril 2018)

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